قامت العديد من الدراسات العلميّة بدراسة آثار اليقظة على الصحّة العقليّة والجسديّة، وأظهرت إحدى الدراسات التجريبيّة المنشورة في مجلّة الاستشارات وعلم ا...
08-06-2023
أثبتت دراسات متعددة وجود صلة بين الاستخدام المفرط لمنصّات التواصل وأعراض الاكتئاب لدى المراهقين والأطفال
21-05-2023
كشفت دراسة أسترالية أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي، ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم، الأمر الذي "يثير احتما...
14-10-2019
كشفت دراسة سويديّة حديثة أنّ الرّجال يعانون أيضًا من اكتئاب ما بعد الولادة، وليس النساء فقط، وأنّ ما بين 4% إلى 10% منهم يعانون منه، فيما عاني 28% منه...
18-07-2019
كشفت دراسة كنديّة حديثة عن علاقة مباشرة بين الوقت الّذي يقضيه المراهقون والشباب في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتلفاز وألعاب الفيديو، وأعراض الا...
17-07-2019
أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن ممارسة مرضى الشلل الرعاش (الباركنسون)، لرياضة اليوغا، قد تساهم في تقليل أعراض القلق والاكتئاب جرّاء التأمل وتدريبات النفس...
14-04-2019
كشفت دراسة حديثة، أنّ من الممكن لجلسات العلاج بالفنّ أن تساهم في علاج الاكتئاب الشديد، بالإضافة إلى جملة من الأمراض النفسية الأخرى، مبيّنةً أنّ العلاج...
11-02-2019
وجدت دراسة حديثة أن 96 في المئة من الأشخاص تتحسن نفسيتهم، وتخفّ أعراض التوتر والقلق والاكتئاب عند العزف والغناء في مجموعات، في مكان العمل.
12-01-2019
أجرى علماء دراسة حول أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وقالوا إنها تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار ضعفين...
04-01-2019
أفادت دراسة بأن الأشخاص الذين يُمارسون تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال وتمارين القوة العضلية ربما تخف لديهم أعراض الاكتئاب.
14-06-2018
قالت دراسة أميركية حديثة ونشرت نتائجها الوم الإثنين، إن عقار يستخدم على نطاق واسع كمخدر، يمكن أن يحد من أعراض الاكتئاب، وخاصة الأفكار الانتحارية.
18-12-2017
خلصت دراسة أميركية حديثة، أن قضاء المراهقين أوقات طويلة أمام الشاشات بأنواعها من كمبيوتر إلى أجهزة هواتف ذكية، قد يسهم في زيادة أعراض الاكتئاب والميل...
15-11-2017
خلصت دراسة بريطانية حديثة، إلى أن رياضة التأمل وعلى رأسها اليوجا، لا تقلل أعراض الاكتئاب وحسب؛ بل تحد من خطر الإصابة بالسرطان من خلال تغيير الحمض النو...
17-06-2017
كشفت دراسة إسبانية حديثة، أن ممارسة الرياضة البدنية أثناء فترة الحمل وبعد الولادة، وسيلة آمنة للحد من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
07-06-2017
أشارت دراسة صغيرة إلى أن الآلام والأعراض المزمنة الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية قد تجعل المصابين يتغيبون عن العمل أو الدراسة، لكن الاكتئاب، هو السبب ال...
13-03-2017
أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن لبن الزبادي يمكن أن يكون بديلاً طبيعيًا لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب، بدلاً من الأدوية التقليدية.
12-03-2017
أفادت دراسة صادرة عن مركز "بوسطن الطبي"، والتي نُشرت نتائجها اليوم الأحد، في دورية "الطب البديل والتكميلي"، أنّ ممارسة تمارين التأ...
05-03-2017
تستطيع البرامج المتاحة عبر الإنترنت، مساعدة المرضى في تقليل أعراض الاكتئاب، وذلك دون اللجوء للمعالجين النفسيين، حسبما أفادت مراجعة حديثة لبحوث قائمة ع...
23-02-2017
نشر قسم الطب النفسي في جامعة "كيمبردج" اليوم الثلاثاء، نتائج دراسة حديثة أجريت على عقار "مودافينيل" المنشط، والذي قالت عنه إنّ الم...
17-01-2017
أفادت دراسة كندية حديثة أن أعراض الاكتئاب عند الحوامل تؤثر سلبيًا على نمو دماغ الجنين في المراحل الأولية من حياته، ما يؤثر مستقبلًا على الأطفال.
16-11-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
